A stressz és a szorongás nem okozhat egy gyermeknek, hogy elkezdjen nedvesíteni az ágyat, de rosszabbá teheti az ágyazást. Tudja meg, mit tehet, hogy segítsen.

Wendy C. Fries

A mozgás az állam, a baba, a válás - mindegyikük sok stresszt okozhat, különösen a gyerekek számára. Egy gyermek számára, aki nedvesíti az ágyat, még nehezebb lehet. Az ellenőrzött tünetek rosszabbodhatnak, és a száraz éjszakák ritkábbak lehetnek.

Szóval ez az átlag stressz és az ágyazás összekapcsolódik? A válasz nem. És igen.

A Bedwetting alapjai

Van egy csomó mítosz az ágyazásról: Hogy a gyerekek ezt csinálják, mert lustaak. Ha csak keményebben próbálták megállni. És ez a stressz vagy a szorongás olyan gyermeket fog okozni, aki soha nem nedvesítette az ágyat.

Mint sok mítosz, ezek egyike sem igaz. Az ágy nedvesítése - más néven éjszakai enureis - nem viselkedési probléma, amit a gyerekek tudnak irányítani. Ez genetikai és gyakran családban fut; ha nem egy szülő, akkor nagynénje, nagybátyja vagy nagyszülő valószínűleg nedvesíti az ágyat.

A legtöbb gyerek számára a bedwetting egyszerűen „érett késés”, mondja Martin Scharf, a könyvében Száraz ébredés: hogyan kell véget érni a bedwetting-nek örökre. A gyermek húgyhólyagja túl kicsi ahhoz a vizeletmennyiséghez, amelyet termelnek, vagy a húgyhólyagot megkötő izmok erősebbek lehetnek, mint a vizeletben lévő sphincter izmok.

És bár a stressz közvetett módon befolyásolhatja a gyermek ágyneműjét, a legtöbb szakértő úgy véli, hogy nem a gyermek oka kezdődik nedvesíti az ágyat. Csak „nincs szignifikáns kapcsolat a szorongás, a stressz és az alvás között”, mondja Anthony Atala, MD, a Wake Forest Egyetem Orvostudományi Iskola urológiai tanszéke.

Folytatás

Stressz és bedwetting: Mi a kapcsolat?

A stressz és a bedwetting közötti kapcsolat valójában egy lépéssel távolítható el, mondja Atala. Bár a stressz nem okozza a gyermeknek az ágy nedvesedését, a stressz alatt bekövetkező viselkedés rosszabbá teheti az ágyazást, vagy egy gyermek, aki többnyire száraz élmény volt. Ezek a magatartások a következők:

• Egy magas sótartalmú étrend
• Nem üríti ki a hólyagot éjjel
• Ivófolyadékok lefekvésig

A sok felnőtthez hasonlóan a gyerekek is igénybe vehetik az élelmiszerek kényelmét, amikor hangsúlyozzák, ételek, mint a sós ételek. De kezdje el a sós ételeket, és elkezdi megtartani a folyadékokat. Kezdje megtartani a folyadékokat, és ha már túlságosan kicsi húgyhólyag miatt valószínűleg nedvesíti az ágyat, akkor még többet nedvesíthet.

A stressz vagy a szorongás is okozhat, hogy a gyermek túl sokáig inni igyál, vagy elfelejtheti, hogy az ágy előtt vizelhet, de nem a stressz vagy a szorongás okozza a problémát, hanem a viselkedés.

Folytatás

Bedwetting és stressz: alváshiány

A stressz okozta alváshiány szintén okozhat egy gyermek nedvesedését az ágyban.

Ez azért van, mert az ágyasodás többnyire olyan embereknél fordul elő, akik mély alvók, és ha a barátok, az iskola vagy az otthonuk van olyan gyerekkel, aki be van zárva, akkor az alvás elvesztése, könnyedén alvóvá válik - és végül még mélyebbre kerülnek alvás. Az eredmény lehet bedwetting.

De „újra nem létezik jelentős kapcsolat az ágyazás és a stressz között” - mondja Atala. Az emberek a stresszre utalnak az ágyasodás növekedésére vagy újbóli előfordulására, amikor a stressz által okozott viselkedés a probléma.

A bedwetting stressz: a gyerekek segítése

Az 5 millió éves 6 éves korú gyerekeknél, akik az ágyat nedvesítették, a stressz maga nem okoz ágyneműt, de az ágyazás határozottan stresszt okoz. És ez a stressz nehezen kezelhető a gyerekek számára. Biztosan vannak olyan tevékenységek, amelyeket egy gyermek úgy érzi, hogy hiányzik, esetleg a barátaik ugratásával foglalkoznak, vagy az alacsony önbecsülés miatt. Szerencsére van egy csomó lehetőség, hogy fizikailag és érzelmileg segítse gyermekét.

Folytatás

Először is, ha a gyereked már egy darabig száraz volt, próbáld meg újra azokat a módszereket, amelyek korábban megszárították őket. Ha az éjszakai riasztások, a viselkedésbeli változások, a gyermek éjszaka felkeltek a fürdőszobába, vagy ezek kombinációja már korábban is, próbálkozzon újra. Az Amerikai Családorvosok Akadémiájának szakértői, valamint az urológusok, mint például az Atala is, ajánlja ezeket a tippeket:

• Mindig támogassa gyermekét.
• Győződjön meg róla, hogy tudják, hogy az ágyazás nem az ő hibája.
• Ne hibáztassa vagy büntesse gyermekét az ágy nedvesítéséért.
• Hagyja, hogy gyermeke tudja, hogy az ágyúzás a családokban hajlamos.
• Ösztönözze gyermekét, hogy éjjel használja a fürdőszobát, majd éjszakai fényszórókkal szolgáljon, hogy könnyebb legyen.
• Sürgeti a gyermeket, hogy tegye meg ugyanazokat a dolgokat, mint a többi gyerek, mint a táborba és az alvásba.
• Jutalmazza meg gyermekét nem száraz éjszaka esetén, hanem az ágyazási kezelési tervük után.
• Amikor a baleseti balesetek bekövetkeznek, dicsérjétek a gyermekét, hogy megpróbálta megszáradni, és hogy segítsen tisztítani.

Folytatás

Ez az utolsó pont összetéveszt néhány szülőt. Nem ad még több stresszt vagy zavart, ha a gyermekét arra kéri, hogy segítsen megváltoztatni az ágyát és mosni?

Ezzel ellentétben Scharf szerint. Az ágy nedvesítésével kapcsolatos felelősség megosztása segít a gyermeknek abban, hogy aktívan kezelje a problémát. Még büszkeségérzetet is adhat nekik, mert képesek egyedül az ágyazás egyik aspektusát kezelni.

Mikor tartják meg a Bedwetting gyógyulását?

Egy gyermek nem hagyja abba az ágyazást egy nap, mondja Atala. Általában a száradási út progresszió: A gyermek minden éjjel nedvesítheti az ágyat, „akkor talán öt éjszaka, akkor talán csak három vagy négy…. Ez egy átmenet.”

Bár jó esély van arra, hogy az ágynemű nem ismétlődik, az étrend vagy a viselkedés megváltozása miatt a gyermek újra elkezdhet nedvesíteni az ágyat. De ez ritka, mondja Atala. Bedwetting-szel, „a szabály az, hogy ők csak felvetik azt.”