Tartalomjegyzék:
- Melyek a sportláb kezelések?
- Otthoni jogorvoslatok a sportoló lábához
- Hogyan lehet megakadályozni a sportoló lábát?
- Következő a sportoló lábában
Melyek a sportláb kezelések?
Kezelje a sportoló lábát a viszketés első jelein.
A legtöbb sportoló lábát meggyógyíthatja az ellenfél gombaellenes termékeivel és az alapvető jó higiéniával. Minden reggel és este mossa le és szárítsa meg a lábait (beleértve a lábujjakat is), változtassa meg a zoknit vagy harisnyát naponta, és ne viseljen naponta ugyanazokat a cipőket, hogy idővel teljesen megszáradjon, mielőtt újra viszi őket. Megszórjuk a gombaellenes port lábakon és cipőinként naponta. A gombaellenes krémek és spray-k szintén hatékonyak a fertőzés kezelésében. A fertőzés megtisztulását követően egy-két hétig folytassa a kezelést annak megelőzésére.
Győződjön meg róla, hogy a lábad sok levegőt kap. Ha nem tud mezítlábot vagy szandálokat viselni, viseljen szintetikus zoknit, amely elviszi a nedvességet. A pamut és a gyapjú hajlamos a nedvesség megfogására és a gombák növekedésének elősegítésére. Viseljen porózus anyagból készült cipőt.
Ha nem megfelelően és azonnal kezelik, a sportoló lába nagyon makacs. Még a gombaellenes szerekkel kezelt fertőzés is eltarthat néhány hétig, és a kezelés után visszatérhet.
A legtöbb esetben jól reagál ezekre a tétlen beavatkozásokra. Azonban súlyosabb esetekre lehet szükség az orvosnál.
Otthoni jogorvoslatok a sportoló lábához
Ha sportoló lábad van, próbáld meg egy ellenszegény gombaellenes por, krém vagy spray használatát. Sok típus közül lehet választani. Ugyanolyan hatékonyak, ha megfelelően használják. Ne szakítsa meg és ne szedje le a pelyhesedést; megszakíthatja a közeli egészséges bőrt és terjesztheti a fertőzést.
Hogyan lehet megakadályozni a sportoló lábát?
Ne menjen mezítlábra olyan nyilvános helyeken, mint a medence vagy az edzőterem, ahol sokan mások is mezítláb. Vágja le a kockázatát úgy, hogy a lábát tisztán, szárazon és porlasztott gombaellenes porral porolja. Egyéb ésszerű lépések:
- Viseljen szintetikus zoknit, és lélegezzen cipőt; cipők, amelyek megtartják a vizet, megtartják az izzadságot.
- Soha ne ossza meg a cipőket, zoknit vagy törölközőket.
- Ha sportoló lábát kapja, mossa meg a zoknit és a törülközőket a legforróbb vízben.
- Légy kétszer óvatos, ha antibiotikumot szed. A gyógyszerek elpusztíthatnak olyan hasznos baktériumokat, amelyek általában szabályozzák a sportoló lábát okozó gomba.
- Vedd le a cipődet, amikor hazamegy, és hagyd, hogy a lábad legyenek kitéve a levegőnek.