Most, hogy megtette a nagy döntést a csípőcseréjének cseréjére, ne csak az automatikus pilóta után járjon, amíg a műtéti dátuma nem gördül körül. A megfelelő előkészítés hatalmas különbséget tesz a helyreállítás gyors és sima kialakításában.

Ismerje meg az eljárást. Mielőtt belépne a kórházba, derítse ki mindent, amit a csípőcsere-műtétről, a választandó ízületek típusáról és a gyógyulás során várható elvárásokról lehet megtudni. Nézze meg a szakértői weboldalakat, mint például az Amerikai Ortopéd Orvosok Akadémiája (AAOS) vagy az Amerikai Csípő- és Térdsebészek Szövetsége (AAHKS).

Írja fel a sebészének kérdéseit. Egy csomó dolgot kell megkérdezned, de lehet, hogy nehezen emlékezzetek rájuk, amikor az irodában ülsz. Előzőleg jegyezzen fel egy listát, hogy felkészülhessen a találkozóra.

Fontolja meg a munka hatását. Gondolj át, hogy a műtét és a helyreállítás hogyan befolyásolja a munkát és az otthoni életet. Attól függően, hogy mit csinálsz az életért, szükséged lehet néhány hétre - vagy akár néhány hónapra - a munkahelyedtől távol.

A műtét előtt formázzon. Ez segíthet felgyorsítani a helyreállítást. Ha túlsúlyos vagy, próbáljon néhány fontot elveszíteni. Hozzon létre erőt is. Egy erős felsőtest sokkal könnyebb lesz a mankó vagy a gyalogló körül.

Találkozzon egy fizikoterapeutával. Ez hasznos a műtét előtt. A helyes gyakorlat kulcsfontosságú a jó helyreállításhoz és a csípő sikeres cseréjéhez. Ha megtanulod, hogyan tehetsz néhányat a művelet előtt, könnyebb lesz később.

Tesztelje a mankóit vagy a gyaloglóját. Nézze meg, hogy kölcsönözheti-e őket az orvos irodájában. Ha most már kényelmessé válik velük, segít a műtét után.

A család és a barátok segítése. Senki sem tud helyreállni a csípőcsere egyedül. Most dolgozzon ki tervet szeretteivel. Ha egyedül élsz, nézd meg, hogy egy barát vagy közeli hozzátartozó egy ideig maradhat veled. Ha nincs olyan támogatási rendszere, amelyre támaszkodhat, kérdezze meg kezelőorvosát, ha a rehabilitáció utáni központban a műtét után is maradhat.

Folytatás

Átrendezze otthonát. Fontos, hogy most változtasson, így minden készen áll, amikor visszatér a kórházból. Fontolja meg, hogy aludjon egy szobában az első emeleten. Állítson be egyfajta "alaptáblát", ahol a legtöbb időt tölteni fogja - telefonon, számítógépen, távvezérlővel és minden más, amire szüksége lesz a könnyen elérhető helyen. Győződjön meg róla, hogy a házat könnyű lesz mozogni egy sétálóval vagy mankóval. Távolítsa el a lehetséges kioldási veszélyeket, például a laza szőnyegeket.

Hasznos modulok vásárlása. A műtét után az olyan eszközök, mint a nyúlványok vagy a hosszú kezű cipő szarvak hasznosak lesznek. Állítsa be a korlátokat a lépcsőházakon vagy a fürdőszobában, hogy könnyebbé és biztonságosabbá tegye az életet a hasznosítás során.