Az első dolog, amit megpróbálhat a térd fájdalomnál, általában RICE: pihenés, jég, tömörítés és magasság. Mi van, ha ez nem elég ahhoz, hogy jobban érezze magát?

Ha fájdalma súlyos, vagy nem tudod mozgatni a térdét, forduljon orvosához. Ha ez nem olyan rossz - például egy régi sérülés vagy a fájdalom -, akkor van más lehetősége is.

Néhány gyógyszer, amit a pulton keresztül lehet kapni. Másoknak meg kell néznie az orvossal. Bármit is használ, ügyeljen arra, hogy kövesse az utasításokat. Ha kérdése van, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.

Fájdalom fájdalomra

Az acetaminofen enyhe vagy közepes fájdalmat kezel. Ez több mint 6000 termékben van, önmagában és más gyógyszerekkel. Ha túl sokat vesz, károsíthatja a májat. Tehát ellenőrizze a címkét mindentől, amit vesz, így nem véletlenül túladagol.

A kapszaicin krémek, gélek vagy tapaszok csökkentik a szervezetben lévő kémiai anyag mennyiségét, amely fájdalomüzeneteket küld az agyadnak. A termék megfulladhat vagy éghet, és rendszeresen be kell helyeznie a bőrére, hogy a munka megmaradjon.

Gyulladást okozó drogok

Ezeket NSAID-knek nevezik - nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek. Tartalmazzák:

• Aszpirin
• ibuprofen
• A naproxen

Orvosa erősebb dózisokat írhat elő, mint amennyit a raktárban kaphat, valamint a naproxen késleltetett felszabadulását és hosszabb hatóanyag-leadású formáit.

Mindegyik NSAID-nek hasonló mellékhatása van, beleértve a szívroham vagy a stroke nagyobb valószínűségét. Ha túl hosszú ideig szedik, gyomorban fekélyek, vérzés vagy lyukak léphetnek fel.

A Diclofenac, egy másik NSAID gyógyszer, egy gélben (Voltaren) és folyadékként (Pennsaid) kerül forgalomba, amelyet a bőrére helyez.

Lövések: A következő lépés

Kezelőorvosa a térdére rúghat, miután kiszorította, hogy a gyógyszert közvetlenül az ízületbe juttassa.

kortikoszteroidok nem az a fajta szteroid, amely az izomra épül. A legjobb esetekben hónapokig csökkenthetik a gyulladást és enyhíthetik a fájdalmat. Valószínűleg nem fog több mint két vagy három szteroid felvételt készíteni évente.

A hatás érzése előtt körülbelül 2-3 napig tarthat. A legtöbb ember visszatérhet a munkába, vagy hazajön, miután megkapta a felvételt.

Folytatás

Vannak, akiket az úgynevezett "szteroid flare" -nak, az injekciós területen lévő fájdalom törtnek 48 órán keresztül.

Hialuronsav hasonlít a vastag folyadékhoz, amelyhez a csuklóját kenni kell. Néhány ember, aki a térdébe kapott injekciót, könnyebben tudott mozogni, és 6 hónapig kevesebbet fájt.

A hátránya az, hogy egyik ilyen típusú felvétel sem segít mindenkinek. Elszíneződött bőrt is okozhatnak, ahol a lövés, a fertőzés és a gyengült inak, amelyek összekapcsolják az izmokat a csontokkal.

Tekintsünk más kezeléseket, túlságosan

A fizikai terápia segíthet erősíteni a térd körüli izmokat. A foglalkozási terápia megmutatja, hogyan lehet a mindennapi mozgásokat a térd biztonságosabbá tenni.

Néhány ember számára segíthet a kiegészítő gyógyászat, mint például az akupunktúra vagy a kondroitin kiegészítők.