Paige Fowler

A kapcsolataid erősödnek, amikor megnyitod a barátaidnak és a családodnak arról, hogy a rheumatoid arthritis hogyan érinti Önt. Egy kis egyenes beszélgetés segíti az embereket abban, hogy megértsék, hogy mi megy keresztül.

"Az emberek nem fogják tudni a rheumatoid arthritisről, mint más gyakrabban előforduló állapotok, mint például a szívbetegség vagy az emlőrák" - mondja Elaine Husni, a Cleveland Clinic Arthritis & Musculoskeletal Kezelőközpont igazgatója. Tehát az RA-val rendelkező embereknek meg kell mondaniuk másoknak, hogy mi a helyzet.

Írja le az állapotát

Andrew Lumpe, 55 éves, Seattle-t RA-val diagnosztizálták 2009-ben. Megállapította, hogy a barátok, főleg azok, akiket egy ideje nem láttak, nevelése nagy különbséget jelent.

"Azt mondom, hogy az RA autoimmun betegség, és hasonlítsa össze másokkal, mint a lupus, sclerosis multiplex, vagy az 1-es típusú cukorbetegség" - mondja. "A legtöbb ember kapcsolatban állhat velük, és tudja, milyen komolyan vannak, és jobban megértsék, mi megy végig. Ellenkező esetben úgy gondolják, hogy az arthritis, mint a nagymamájuk, de az RA sok más."

Folytatás

A korai rheumatoid arthritisben szenvedők sok fizikai jelet nem mutatnak. "Tehát az emberek láthatják Önt, és azt hiszik, hogy jól nézel ki, úgyhogy rendben kell lenned. Mondom a betegeknek, hogy rendben van, hogy elmondjam az embereknek, hogy lassítani kell" - mondja Husni.

Például, az ízületei erősen érezhetik magukat reggel, és eltarthat egy kis idő, hogy kiszálljon az ágyból, és elkezdje a napot. "Beszéljen a jelentős mással arról, hogyan érzi magát a reggeli órákban, és mit tehet, hogy segítsen" - mondja Husni.

Például előfordulhat, hogy meg kell kérnie partnereit, hogy vigyázzon a gyerekekre, amikor a nap kezdődik. Vagy ha a barátok egy tevékenységet akarnak csinálni, magyarázd el nekik, hogy a reggelek nehezek az Ön számára, és a délben jobb lenne.

Őszintének lenni

Anna Marie Meyer, 55 éves, aki Portlandben, OR-ban él, először tudja, hogy mennyire fontos az egyszerű. 2011-ben RA-t diagnosztizáltak.

Folytatás

"Szerettem volna otthont adni másoknak" - mondja. "Egy hét fogásos vacsorát készítek, és használom a porcelánt és a kristályt, de ezt már nem tudom megtenni. Most kérem a barátokat, hogy hozzanak ételeket egy potluckhoz. Papírtálcákat használok. vegye ki a szemetet vagy mosson néhány edényt.

Az RA egyik kihívása, hogy nehéz lehet terveket készíteni. Előfordulhat, hogy nem tudja, hogyan érzi magát napok, hetek vagy hónapok előtt. - Rendben van a dolgok lassítása és átrendezése - mondja Husni.

„Lehet, hogy meg kell magyaráznia a többi embernek, hogy egy fáklyán megy keresztül, de visszajön a cselekvésbe, amikor megszűnik. Azt mondhatod:" Nem mondom "nem" örökre, csak most, de most Szeretnék összejönni, ha jobban érzem magam.

Meyer azt mondja, hogy amikor meg kell hívnia egy meghívást, egy esőellenőrzést kér. - És aztán követem, ha jobban érzem magam.

Folytatás

Tartsa szoros barátai és családja a hurokban

Lumpe, négy éves apja azt mondja, nyitott a családjával. - Szándékosan kijuttatom a gyógyszert a konyhai asztalra, és vigyem a gyerekeim előtt - mondja. "Látták, hogy injekciót tettem a gyomromba. A gyerekeim elvittek az infúziós központba. Nem próbálom elrejteni egyáltalán. Ez megmutatja nekik a betegség súlyosságát."

Megállapította, hogy az ő idősebb gyerekei, akik a 20-as években vannak, segítettek arra, hogy érzékenyebbé váljanak arra, amit végigmegy. - Meg fognak jönni a házba, és segíteni fognak házjavításokkal vagy más dolgokkal, amiket nem tudok csinálni.

Azt is mondja, hogy hasznos, ha másoknak rövid magyarázatot adunk arról, hogy miért csinálsz valamit, ami kicsit szokatlan lehet.

- Ha találkozón vagyok, vagy talán fel kell kelnöm és mozognom - mondja Lumpe. "Ahelyett, hogy kényelmetlen lenne, csak azt mondom:" Nem maradhatok egy hosszú pozícióban, vagy merev vagyok, így meg kell mozognom. "

Folytatás

Vannak olyan idők is, amikor a felesége meglátogatta vendégeit, és korán kellett lefeküdnie, mert fáj, vagy fáradt.

- Megmondom nekik, hogy sok fájdalomban vagyok, ezért fel kell mennem az emeletre, és lefekszem, de örömmel várják őket, amíg csak akarnak - mondja. - És általában csinálnak.

Ne feledje, hogy kezelőorvosa segíthet megtalálni a megfelelő szavakat, ha meg kell mondania az embereknek az állapotáról.

"Orvosként kérdezzük az ízületeinket és a kapcsolódó tüneteket, mert azt akarjuk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy az Ön által használt gyógyszerek működnek" - mondja Husni. "De sok tapasztalattal is beszélünk a betegségről másokkal. Ha úgy érzed, nem tudod, hogyan tudsz kommunikálni valamiről, tudunk adni néhány segítséget vagy javaslatot."