Tartalomjegyzék:
- 101 Ways to Say "Szeretlek"
- Élj a mának
- Folytatás
- Szerezd meg a kreatív gyümölcsleveket
- Adj és kapsz
- Két foglalás
Jazz Up Your Love Life
2001. december 24. - Mindannyian rutinba esnek. Egyes összehangolt erőfeszítések nélkül ismételten megteheted a dolgokat, függetlenül attól, hogy az ágy alja van, hogyan fogsz kefélni a fogaidat, vagy ahogyan Ön és a partnered szexelnek.
A kapcsolatokra figyelmet kell fordítani. Tény, hogy boldogulnak rajta. Íme néhány ötlet, hogy a szeretet életét megkezdhesse.
101 Ways to Say "Szeretlek"
Szeretettel adjuk partnereinknek azt a módot, ahogyan azt nekünk adjuk. De ez nem mindig működik, mert mindannyiunknak különböző igényei és vágyai vannak. Idővel, ahogy rutinszerűen kúszik, sokan elfelejtjük, hogy szerelmünket partnereinknek olyan gyakran mutatjuk be, mint amennyire szereti, vagy ahogy vágyik.
Vegyünk egy kis időt, hogy gondolkodj a partneredről. Ezután válaszoljon. Ha egy félfiú, vegye ki egy éjszakára a városban. Ha szereti az operát, vásároljon utolsó jegyet. Ha magánszemély, vegye ki a gyerekeket a hajából a hétvégén. A lehetőségek végtelenek.
Élj a mának
Te csinálod, ha nagy projekted van a munkában, vagy ha meg kell találnod egy tevékenységet a gyerekek elfoglalásához. De meglepődhet, hogy megtörténik, hogy mi történik, ha egy pillanatra a hét minden napján összpontosít a kapcsolatodra.
Amikor először felébredsz, gondolj magadra: "Mit tehetek ma a partneremért?" Néhány ötlet magában foglalja a csókot minden alkalommal, amikor sétál, flörtöl vele, mint egy új dátumot, vagy minden nap a kedvenc parfümjét, nem csak különleges alkalmakkor.
Folytatás
Szerezd meg a kreatív gyümölcsleveket
Szex - A koncepció nem változott sokat, bár végtelen variációk vannak a témában. De vajon valaki változik-e azzal, amit Ön és partnere együtt csinálnak? Vegyünk egy kis időt, hogy kiütöttem - nem, tényleg - ülj le a partnereddel, és írd le a szokásos szexuális repertoárodat. Ezután vegye fel a listát arról, amit már csinál, és együttesen adjon hozzá olyan tevékenységeket, amelyeket úgy gondolja, hogy élvezheti. Írja le őket, miközben együtt gondolkodik.
Ne ítélje meg partnerei döntéseit a lista létrehozásakor, csak hagyja, hogy az ötletek szabadon mozogjanak.
Most forduljon meg, jelezve az egyes új tevékenységek iránti érdeklődésének szintjét, és válasszon számot egytől hatig (1 = ó, igen! És 6 = nincs!). Amellett, hogy segíti Önt és partnereit, szexuális határokat állíthat fel, ez a gyakorlat a szexuális párnak gondolatra ad lehetőséget.
Adj és kapsz
Hosszú idő után együtt vállaljuk a szerepeket, leggyakrabban a "giver" és a "fogadó". Néhány erőfeszítésre van szükség, hogy kitörjön és egyenlőbb legyen. Ennek egyik nagy módja a masszázs.
Vigyázz egymásra. Kérje meg partnereit, hogy mondja el pontosan hol és hogyan szeretné, hogy dörzsölje. Testének egy részét masszírozza (hát, kéz, fej vagy láb) 10 percig. A vevő mind pozitív visszajelzést ad, ha valami igaza van, és konstruktív visszajelzést ad, amikor az adományozó módosíthatja a tempót, a nyomást vagy a mozgásokat.
Egyszerű, hogy ezeket a készségeket átadja a szeretetre. A szexuális "status quo" helyett inkább váltogatják egymást. Minden partner iránymutatást ad arra, hogy mit szeretne partnere számára. Ezután vált. Ez egy hatékony módja annak, hogy megismerje partnere szükségleteit, és hogyan kérje meg, amit akar.
Két foglalás
Csendes, ha úgy tűnik, hogy minden héten egy órányi minőségi időt helyezünk a szexre, így többet érhet el, mint bármely más változtatás. Nem kell szexelni az óra alatt, ha egyikük sem a hangulatban van, sem a feltételek nem megfelelőek (egyikük beteg, kimerült, fájó, stb.). De ha igen, akkor egy egész órát kell tartanod, anélkül, hogy zavarodnának egy csodálatosan kielégítő tapasztalatot.