Hogyan segíthet a gyerekeknek felismerni és ellenállni a gyors és gyors reklámozásnak.

Kathleen Doheny, Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD

Szombat reggel. Tudja, ki mondja el gyermekének, mit kell enni? Ha a gyerekek szombat reggel TV-t néznek, akkor fogadhatsz, hogy a kis táplálkozási értékű ételeket reklámozzák.

Egy közelmúltbeli jelentés szerint a gyorséttermi ipar egyre inkább a gyermekek felé irányítja marketingjét - a gyerekek olyan hirdetéseket látnak, amikor olyan fiatalok, mint a 2 évesek. A gyerekek most körülbelül 1/3 gyorsétterem-TV-hirdetést látnak, mint amennyit csak hat-hét évvel ezelőtt tettek, míg az óvodások 21% -kal többet látnak.

Ez nem tartalmazza a csomagolt élelmiszerek reklámozását, amelyet a gyerekek az élelmiszerboltban vásárolnak. És ha a gyerekek filmeket néznek, vagy sok időt töltenek az interneten, a szakértők azt mondják, hogy még több élelmiszer-marketinget fognak látni a hirdetések és a termékelhelyezéseknek köszönhetően.

De mennyire befolyásolja az élelmiszer-marketing az óvodat, az iskolai végzettséget, a tizenéveset, vagy akár te is? Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a snack-ételek reklámozása után a gyerekek és a felnőttek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak többet, függetlenül a jelentett éhségtől. Látva a reklámokat, bizonyos módon kiképezték őket, hogy az ételt akarják.

A külső nyomás ellenére, akkor, mint szülő, most átveheti az irányítást, és megtaníthatja a gyerekeit, hogy felismerjék és ellenálljanak a gyors és gyors étkeztetésnek. Itt van, hogyan.

A képernyőn megjelenő idő csökkentésével helyezze a gyerekeknek az élelmiszer-marketing korlátozásait

Állítson be határértéket a teljes napi képernyőidőre, beleértve a televíziót és az internetet. Ez automatikusan csökkenti a gyerekek által látott reklámok számát, mondja Mindy Greenfield, a Sanford Health-ban, Sioux Fallsban, S.D.

Egyetért az amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia ajánlásával: A 2 éves kor alatti gyermekek számára ne engedje meg a képernyőn megjelenő időt, és az idősebb gyermekek számára naponta legfeljebb két órát engedélyezhet. Egy másik módja annak, hogy korlátozzuk a gyerekeknek az élelmiszer-marketingre való kitettségét, hogy DVR-t használjunk a programok rögzítéséhez, mondja Greenfield. Akkor csak mutasd meg nekik, hogyan lehet gyorsabban haladni a reklámok között.

Legyél részt, helyezd el a törvényt az élelmiszer-marketing körül

A Marion Nestle, a PhD, az MPH javasolja, hogy nézze meg a reklámokat gyerekeivel. A Nestle a szerző Mit enni és Élelmiszerpolitika és a Paulette Goddard táplálkozási, élelmiszer-tanulmányi és közegészségügyi professzora a New York-i Egyetemen.

Folytatás

Nestle szerint, függetlenül attól, hogy milyen szájjal önt a szemét, úgy mondhatod: "Csak egészséges ételeket szolgálunk fel otthon." Hadd tudják a gyerekeknek, hogy amikor felnőttek, választhatnak, mit kell enniük. De most hívja a lövéseket.

Néha meglepte a szülőket, hogy rájönnek, hogy uralják. És Nestle azt mondja, hogy szükségük van rá, ha azt remélik, hogy a gyerekeik egészséges ételeket fogyasztanak. Ez nem jelenti azt, hogy túl szigorúnak kell lenned. Például azt mondja, hogy rendben van egy születésnapi partiján egy gyorsétteremben, vagy vasárnap, hogy szóda is legyen.

Elemezze: Hogyan ítéljük meg az élelmiszer-hirdetéseket

Miközben a gyerekeknél reklámokat néz, a szakértők azt mondják, hogy az információt „tanítható pillanatként” kell lebontani. Ösztönözni kell minden korosztályú gyermekeket arra, hogy átgondolják a reklámokban látott élelmiszer-kombinációkat, mondja Linda Bartholomay, RD, az ambuláns vezető Táplálkozási terápia a Sanford Health-ban Fargo-ban, ND Az egyik példa a hamburgerek, sült krumpli és szóda, az egészséges helyettesítők, például tej, gyümölcs vagy sült burgonya.

A hirdetések további elemzését a gyermek életkorától függően végezheti el:

Óvodások: Játssz egy játékot a stoplight koncepció alapján, mondja Greenfield. Kérdezd meg az óvodásodat: "Ez egy" zöld "étel, amit sokat tudunk enni, mert egészséges? Vagy" sárga ", amit néha meg lehet enni, de nem minden nap? az élelmiszer, amit csak különleges időkben kell megenni? A Greenfield azt javasolja, hogy a snackeket zöld, sárga vagy piros színnel jelölje meg, hogy segítsen megerősíteni a játék tanulságait.

Általános iskolás korú gyerekek: Ösztönözze őket arra, hogy gondolkodjanak arról, hogy „hogyan jutnak el hozzánk az élelmiszer-forgalmazók, hogy megvásárolják termékeiket”, például ismerős rajzfilmfigurák vagy szórakoztató formák használatával.

Ikrek: Challenge tweens, hogy gondolja át, mi hiányzik a kereskedelmi forgalomban. Kérdezd meg őket: "Mit nem mondanak nekünk erről az ételről?"

Tinik: Tizenéveseknél beszéljünk az élelmiszerek tápértékéről, és mutassuk meg, hogyan nézhetik meg az élelmiszer-címkét. Ha a hírességek népszerűsítik a terméket, Greenfield azt mondja, rámutat, hogy pénzt csinálnak. Emlékeztesse őket arra, hogy csak azért, mert egy híres személy támogatja, nem jelenti azt, hogy a termék jó neked.

Azt is megkérdezheti tini, ha úgy gondolja, hogy a kereskedelmi játékokat népszerűvé kívánja tenni, mondja Bartholomay. Idézi a cukrozott ital reklámokat, amelyek azt a benyomást keltik, hogy a sportolók használják ezeket az italokat. Mutassa meg a gyerekeknek a táplálkozási információkat, rámutatva a magas cukortartalmat.