A könyök lehetővé teszi, hogy dobja, emelje, hintázza, és ölelje meg az indítókat. Mindezt megteheted, mert nem egy egyszerű csukló. És ez azt jelenti, hogy sok a dolog, amiből a dolgok tévedhetnek.

A könyökcsuklója egy három csont jön össze - a felkarod csontja, a humerus, és a köldök és a sugár, a két csont, amely alkarját alkotja.

Mindegyik csont végén a porc, amely segít egymásnak csúszni és megrázza a sokkokat. A helyükön kemény szövedékekkel vannak összekötve. És az inak összekötik a csontokat az izmokhoz, hogy a karját különböző módon mozgassa.

Ha bármi történne ezen részek bármelyikével, nem is beszélve az őket körülvevő idegekről és vérerekről, fájdalmat okozhat.

Íme néhány különböző módja annak, hogy a könyök fájt:

Egyszeri sérülések

Bizonyos sérülések, remélhetőleg, egyszeri események, mint például, ha a sportolás közben leesik, vagy keményen megüt.

• Eltávolított könyök.Amikor az egyik csont, amely a könyökét képezi, kiütött a helyéről, van egy elcsúszott könyök. Az egyik leggyakoribb ok az, amikor a kezedet eldobja magát, hogy elkapjon magad egy esés alatt. Az is előfordulhat a kisgyermekek számára, amikor az alkarjukon keresztül fordítják őket - az úgynevezett nővér könyökét. Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy gyermeke elcsúszott könyök, azonnal forduljon orvosához.
• Törött könyök: Ha az egyik karod megszakad a könyöknél, akkor van egy törésed.Általában ez hirtelen ütközéssel történik, mivel lehet, hogy kapcsolatba kerül egy sportkocsiban vagy egy autóbalesetben. És ne tévesszen meg, ha mégis elmozdíthatja a könyökét. Ha fájdalmas vagy, és nem néz ki jól, lehet, hogy megtört. Orvosi ellátásra van szükség.
• Törzsek és sprainek: Fájlokat adjon az „Oof, azt hiszem, egy kicsit túl messzire toltam.” Amikor az izmok meghúzódnak vagy szakadnak, akkor a törzsnek nevezik. Mikor a kötegek, ez egy feszültség.

Folytatás

Feszültséget okozhat, ha túl nagy nyomást gyakorol a könyök izmaira, például ha nehéz tárgyakat emel, vagy túlzásba veszi a sportot.

A könyökcsúcsok gyakoriak azoknál a sportolóknál, akik rakétákat dobnak, vagy sportolnak.

Mindkettő pihenéssel, jéggel és - ha a fájdalom eltűnik - nyúlik és erősítő gyakorlatok.

Viselhető és szakadó sérülések

Egyéb sérülések az idő múlásával fordulnak elő, ahogy bizonyos műveleteket megismételnek, és elhasználódást okoznak a könyökén. Sérülhet a sportolásban vagy bármilyen számú munkabeállításban, gyárból irodába.

Burzitiszt: Gyakran okozza, hogy ugyanazt a mozgást ismételten megismételjük, és baleset vagy fertőzés is előfordulhat. Bursa kis zsákok, amelyekben folyadék van. Az ízületekben vannak, hogy megkönnyítsék a csontokat, az inak és az izmokat. Segítenek a csont fölé csúszni. De megduzzadhatnak és fájdalmat okozhatnak. Gyakran a bursitist egyszerűen fájdalomcsillapítóval kezelik, és néhány héten belül elkezd javulni.

Folytatás

Tenisz könyök és golfozó könyök: Mindkét típusú tendinitis, ami azt jelenti, hogy károsodik a könyök körüli inakban a túlzott használatból. A nevek ellenére a sérülések nem korlátozódnak a golfozókra vagy a teniszezőkre. Ön csak nagyobb valószínűséggel kapja meg őket a sportban használt karmozgások alapján. A fő különbség a kettő között az, hogy a teniszkönyök befolyásolja a könyökét, míg a golfozó könyökét befolyásolja a belső.

Csapott idegek: Előfordulhat, hogy ismeri a carpal alagút szindrómát, ahol a csuklóján áthaladó ideg összenyomódik és néhány csukló és kar problémáját okozza. Hasonló problémái lehetnek a könyökében.

Ha van köbös alagút szindróma, akkor a karod egyik fő idege (az ulnar ideg) összenyomódik, amikor a könyök belsejében fut, és áthalad a köbös alagútnak nevezett szöveten. Lehet, hogy a kézben, karjában és ujjaiban égő vagy zsibbad.

Folytatás

Ha radiális alagút szindróma van, akkor hasonló a probléma a radiális ideggel, amikor áthalad a radiális alagútban a könyökének külső részén. Lehet, hogy égő vagy zsibbad a külső alkarján és könyökén.

Stressz törések: Feszültségtörés esetén egy kis repedés van az egyik karján, általában túlhasználatból. Ezek gyakrabban fordulnak elő az alsó lábakon és a lábakon, de a sportolók, akik sokat dobnak, mint például a baseball kancsók, a könyökbe is juthatnak. A fájdalom általában rosszabb a dobáskor.

betegségek

Számos betegség is okozhat könyök fájdalmat, bár ez általában nem a fő tünet.

Ízületi gyulladás: Az ízületi gyulladás sok típusa befolyásolhatja a könyökét, de a legfontosabbak a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis.

A rheumatoid arthritis a leggyakoribb arthritis típusa a könyökben. Ha ez megtörténik, az immunrendszere megtámadja a szervezet egészséges szövetét, és az ízületek duzzanatát okozza. Az oszteoarthritist akkor kapja meg, amikor a könyök porcja az idő múlásával lebomlik, ami azt jelenti, hogy a csontok összegyűlnek és fájdalmat és merevséget okoznak.

Folytatás

Osteochondritis disecans: A gyerekek és a tinédzserek többnyire ezt a feltételt kapják, ahol meghal egy könyökcsont a könyök közelében. Ezután a csontdarab és néhány porc megszakad, ami fájdalmat okoz a fizikai aktivitás során. Ez gyakrabban fordul elő a térdeken, de a könyöknél is előfordulhat.

Köszvény: Ez valójában egyfajta ízületi gyulladás. A húgysav, rendszerint egy hulladéktermék, amelyet a testünkből ki kell küldeni, a szövetekben kristályként keletkezik. Ha a felépítés a könyökében történik, nagyon fájdalmas lehet.

Lupus: Ez egy másik betegség, ahol az immunrendszerünk egészséges testrészeket támad, beleértve az ízületeket és a szerveket. Ez gyakrabban érinti a kezét és a lábát, de problémákat okozhat a könyökében.

Lyme-kór: Kullancsok által hordozott Lyme-kór súlyos problémákat okozhat, ha nem kezeli őket korán. Lehet, hogy problémái vannak az idegrendszerrel és az ízületek fájdalmával, mint a könyök.

Mikor kell hívnia orvosát

Ha úgy gondolja, hogy törött vagy elszakadt a könyök - fáj, és nem néz ki jól - menjen a sürgősségi helyiségbe.

Hívja orvosát, ha van:

• Könyök fájdalom, amely nem jön el a pihenés és a jég, vagy a fájdalom, ami nem megy el még akkor sem, ha nem használja a karját
• Intenzív fájdalom, duzzanat és zúzódás a könyök körül
• Fájdalom, duzzanat vagy bőrpír, ami rosszabbodik, különösen, ha láz is van
• Problémák a könyök használatakor, például a kar hajlítása

Következő cikk

A krónikus fájdalom okai

Fájdalom kezelési útmutató

1. A fájdalom típusai
2. Tünetek és okok
3. Diagnózis és tesztek
4. Kezelés és ápolás
5. Élet és irányítás
6. Támogatás és erőforrások