Szoptatás frissítése

Akár a szoptatás, akár a táplálékfogyasztás, az új anya egyik legkorábbi és legfontosabb döntése. A végső választás mindig személyes, és nem feltétlenül könnyű.

Mi azonban segíthet abban, hogy könnyebbé tegye a döntést, de tudatában van annak, hogy a bizonyítékok továbbra is arra utalnak, hogy az anyatej az élet első hat hónapjában a táplálkozás kizárólagos forrása (a szoptatás folytatása az első életévben a szilárd élelmiszerek bevezetése után) ) jelentős előnyökkel jár mind a baba, mind az anya számára. Valójában az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) 1997-ben felülvizsgálta a szoptatásra vonatkozó szakpolitikai nyilatkozatát, javasolva az anyatejet, mint „minden csecsemő számára előnyben részesített táplálékot, beleértve a korai és beteg újszülötteket is.” Ha még mindig nem volt határozott, itt van néhány „gondolat gondolat”:

Szoptatás Megnöveli az érzelmi kötést

A szülés után a szoptatás erős érzelmi kötést hoz létre az anya és a baba között. Minél erősebb az érzelmi kötés a baba és az anya között, annál valószínűbb, hogy az anya érzékeny lesz, és reagál a baba viselkedésére. Több száz tanulmány azt mutatja, hogy egy ilyen kötés segíti a csecsemőket abban, hogy bizalmas kapcsolatot alakítsanak ki az anyával és alkalmazkodjanak a méhen kívüli élethez.

Folytatás

Szoptatás Támogatás Brain Development

Úgy gondolják, hogy a szoptatás biztosítja az optimális zsírforrást az agy idegsejtjeinek kialakulásához. Bár a különbségek kicsiek és az okok nem voltak egyértelműen megállapítva, számos tanulmány következetesen kimutatta, hogy a szoptatott csecsemők csoportként jobban teljesítenek a standardizált vizsgálatoknál, mint a nem szoptatott csecsemőknél.

A szoptatott babák egészségesebbek

A szoptatás elősegíti a baba immunrendszerének felépítését. A szoptatott csecsemők sokkal kevésbé valószínűsítik a fülfertőzést és más légzőszervi fertőzést. Kevésbé valószínű, hogy az élet során számos más súlyos körülmény is van, beleértve a következőket:

• vérfertőzések
• meningitis (az agy potenciálisan életveszélyes fertőzése)
• Húgyúti fertőzések
• bélrendszeri betegségek, például hasmenés
• krónikus betegségek, beleértve a cukorbetegséget
• allergiás állapotok, mint például az ekcéma, az asztma és néhány élelmiszer-allergia

A koraszülöttek, akiknek immunrendszere viszonylag fejletlen, különösen előnyös lehet a szoptatásban.

Moms Benefit, Too

A kutatások azt mutatták, hogy a csecsemőknek az AAP ajánlása szerint ápoló anyák kevésbé valószínűsítik a premenopauzális mellrákot és a petefészekrákot, valamint az osteoporosisot, mint azoknál a nőknél, akik nem szoptatnak. A szoptatás segít a terhesség utáni fogyásban, amikor az anyák csak hat hónapig vagy hosszabb ideig szoptatnak. A 6 hónapnál hosszabb ideig szoptató anyák nagyobb boldogságot és érzelmi biztonságot jelentenek. Mivel a csecsemőik egészségesebbek, a dolgozó anyák kevésbé gyakori a munkából, termelékenyebbek, csökkentik az egészségügyi kiadásokat, és kevesebb stresszt tapasztalnak.

Folytatás

Az akadályok leküzdése

A lehetséges problémák előrejelzése segíthet neked és a babának jobb kezdetre. Kezdők számára ismerje meg a kórház szoptatásával kapcsolatos politikáját és a szoptatáshoz szükséges erőforrásokat. Néhány fontos kérdés:

• Lehet-e veled a baba szobája, vagy csoportos óvodában kell maradnia? A kutatások kimutatták, hogy az anyukájukkal ellátott csecsemőknél gyakrabban és hosszabb ideig kevesebb sárgaság és szoptatás fordul elő.
• Feltételezi-e a kórház, hogy az anyák kívánságaitól függetlenül minden csecsemőnek megfelelő formula áll rendelkezésre? Győződjön meg róla, hogy kórházában tudja-e, hogy kizárólag szoptatni szeretne-e.
• Milyen forrásai vannak az ob-gyn irodájának vagy gyermekorvosának? Lesz-e egy laktációs tanácsadó? Lehet-e valaki telefonon keresztül válaszolni a kérdésekre?

Szoptatási tippek

Az AAP és más szakértők azt javasolják, hogy az alábbiakat segítsék Önnek és a babának könnyedén sikeres szoptatási viszonyban:

• Kezdje a szoptatást a lehető legrövidebb időn belül a születés után, lehetőleg az első órában, amikor a baba leginkább éber és szopni kíván. A szoptatás az első órákban nemcsak lehetővé teszi, hogy azonnal elkezdje a kötést a gyermekével, hanem segít a szervezetben lévő oxitocin hormon felszabadításában is, ami segít a méhben a placenta felszabadításában.
• Kérdezzük meg, hogy kerüljék el az olyan eljárásokat, mint a csecsemő szája erőteljes szívása - ami a csecsemő fájdalmas nyelését okozhatja, és így zavarhatja a szoptatást. Azt is kérje meg, hogy bizonyos eljárások, mint például a felvételek és a vérgyűjtés ne ütközzenek a baba étkezési ütemezésével. A szoptatás előtti traumás élmény negatívan befolyásolhatja a baba szoptatási élményét.
• Szoptatás igény szerint, amikor a baba éhség jeleit mutatja, lehetőleg mielőtt sír. Ez alól kivételt képez a baba első hetében, amikor a táplálékot gyakran meg kell ébresztenie; az újszülötteknek 24 órán belül legalább nyolc-tizenkét alkalommal kell táplálniuk. Ellenkező esetben az élet első hónapjaiban ne korlátozza a táplálást, és ne helyezze be a babát meghatározott ütemezésre.
• Figyelje meg a baba pelenka kimenetét, hogy megtudja, hogy elég gyakran táplálja-e őt. A csecsemőknek naponta legfeljebb hat nedves pelenkát kell megtenniük az élet 3. napjáig, Dr. Wendy Slusser, a Los Angeles-i Egyetem Közegészségügyi Iskolájának Szoptatási Erőforrás Programjának igazgatója szerint. Tegyen egy papírtörlőt a pelenkába, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a pelenka nedves lesz - ezt nehéz megállapítani a mai napokon készült hiperabszorbens pelenkákkal. Az Ön gyermekének egy-egy bélmozgással kell rendelkeznie az élet első napján; kettő a 2. napon; és három vagy több bélmozgás az élet 3. napján. A bélmozgásoknak sárgának kell lenniük, és a 3. napig magvaknak kell lenniük.
• Slusser azt is javasolja, hogy tanuljon a kórházi személyzettől, hogy milyen lenyelés alatt áll a szoptatás, úgyhogy úgy tudod, hogy a baba valóban táplálja vagy csak szopja.
• Ha 48 órával a kiszállítás után a kórházból leszállt, látogasson el orvoshoz vagy ápolónőhöz két-négy napon belül, hogy megbirkózhasson bármilyen esetleges problémával.
• Használjon lanolint és mellvédőt, ha fájdalmas mellbimbókat fejleszt. A Gyermekgyógyászati ​​és serdülőkorvoslatok közelmúltbeli tanulmánya szerint a szoptató anyák gyengébb mellbimbókkal gyorsabban gyógyultak, amikor lanolint és mellvédőt használtak, szemben az abszorbens kötéssel.

Végezetül ne habozzon segítséget kérni a családtól és a barátaidtól az életed izgalmas, de fárasztó idején.